按摩劳宫穴的好处 劳宫穴什么时候不能按

1、安神定志：劳宫穴能够清心火，对于因心火旺盛引起的失眠、健忘、心慌、心悸等症状有很好的疗效。按摩劳宫穴可以清心除烦，安神定志，有助于缓解因精神压力大、焦虑等引起的失眠和神经衰弱等问题。

2、开窍醒神：劳宫穴具有开窍醒神的功效，对于中暑、中风昏迷、小儿惊厥等急症有治疗作用。通过按摩劳宫穴，可以刺激经络，促进气血运行，有助于恢复神志。

3、清热凉血：劳宫穴还能清热凉血，对于血热妄行引起的吐血、衄血、尿血、便血等症状有一定的缓解作用。此外，对于因热病引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状，按摩劳宫穴也能起到清热泻火的作用。

4、调和气血：劳宫穴是心包经的荥穴，具有调和气血、通经活络的功效。通过按摩劳宫穴，可以促进气血流通，缓解因气血不畅引起的各种症状，如月经不调、痛经、肩周炎等。

5、缓解局部疼痛：劳宫穴位于手掌心，对于手部的局部疼痛、手掌疼痛、手背疼痛、指关节及手指的麻木疼痛等症状，按摩劳宫穴可以起到很好的缓解作用。此外，对于手腕部疼痛、腕关节扭伤及前臂酸痛等问题，按摩劳宫穴也有一定的疗效。

6、促进消化：劳宫穴还有助于调节胃肠功能，对于胃热引起的呕吐、口臭、口疮等症状有一定的缓解作用。按摩劳宫穴可以清胃火、除胃热，从而改善这些不适症状。

7、调节情绪：劳宫穴通过调节心包经的经气，还能间接影响情绪状态。对于焦虑、抑郁等情绪问题，适当按摩劳宫穴有助于缓解情绪压力，恢复心理平衡。

劳宫穴什么时候不能按

1、皮肤破损或感染：如果劳宫穴周围皮肤存在破损、感染或患有皮肤病，应避免按摩该穴位，以免加重皮肤损伤或感染症状。

2、饥饿状态：在饥饿状态下，身体处于能量不足的状态，此时进行按摩可能会加重身体负担，不利于健康。因此，应避免在饥饿时按摩劳宫穴。

3、过度疲劳或剧烈运动后：过度疲劳或剧烈运动后，身体需要休息和恢复，此时按摩劳宫穴可能会干扰身体的自然恢复过程，甚至加重疲劳感。因此，在这些情况下，应避免按摩劳宫穴。

4、酒后：饮酒后，酒精会对身体产生一定的影响，包括血液循环、神经系统等方面。此时按摩劳宫穴可能会加重酒精对身体的不良影响，甚至引发其他健康问题。因此，酒后应避免按摩劳宫穴。

5、特殊人群：孕妇应避免按摩劳宫穴，因为按摩该穴位具有活血化瘀的功效，可能会对胎儿造成不良影响，甚至导致流产。此外，对于患有严重心脏病、高血压等慢性疾病的人群，也应在医生指导下谨慎按摩劳宫穴，以避免引发其他健康问题。

按摩劳宫穴会失眠吗

一般来说，正确按摩劳宫穴不会导致失眠。相反，劳宫穴具有安神定志的功效，对于因心火旺盛、精神压力大等原因引起的失眠和神经衰弱等问题，按摩劳宫穴可以起到一定的缓解作用。如果在按摩劳宫穴时手法不当，如用力过猛或按摩时间过长，可能会对身体产生一定的刺激，进而影响到睡眠质量。此外，个体差异也是影响按摩效果的重要因素。有些人可能对按摩劳宫穴的反应比较敏感，可能会出现一些不适的症状，包括失眠等。